EMOCIONES TOXICAS

Nuestras emociones estan alli para ser sentidas pero no para dominar nuestra vida porque de hacerlo se volveran toxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y toxicas que en definitiva no nos ayudan a encontrar una solucion. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emocion el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.